কোএনজাইম Q10: অত্যাশ্চর্য অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এবং শক্তি উৎপাদনকারী

কোএনজাইম Q10, যা CoQ10 নামেও পরিচিত, একটি প্রাকৃতিকভাবে ঘটে যাওয়া অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা শরীর দ্বারা উত্পাদিত হয়। কোষগুলি বৃদ্ধি এবং রক্ষণাবেক্ষণের জন্য CoQ10 ব্যবহার করে। মানুষের বয়স বাড়ার সাথে সাথে তাদের CoQ10 স্তর হ্রাস পায়।এটিও পাওয়া গেছে যে কিছু চিকিৎসা অবস্থার সাথে মানুষযেমন হৃদরোগ এবং স্ট্যাটিন নামে কোলেস্টেরল কমাতে ব্যবহৃত ওষুধ গ্রহণকারীদের দেহে কোয়েনকুইনফ্রন্টের মাত্রা কম ছিল।

CoQ10 মাংস, মাছ এবং বাদামে পাওয়া যায়। তবে, এই খাদ্য উত্সগুলিতে CoQ10 পরিমাণ মানবদেহে CoQ10 মাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়ানোর জন্য যথেষ্ট নয়।CoQ10 খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলি ক্যাপসুলের মধ্যে দেওয়া হয়, চিবনযোগ্য ট্যাবলেট, তরল সিরাপ, ফ্লেক, এবং ইনট্রাভেনস।

CoQ10 কিছু হৃদরোগের অবস্থা এবং মাইগ্রেন প্রতিরোধ বা চিকিত্সা করতে সাহায্য করতে পারে। উপরন্তু, CoQ10 এছাড়াও সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ লিপিড অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এক বলে মনে করা হয়,যা ফ্রি র্যাডিক্যাল উৎপাদনে বাধা দেয়কোয়েন-কোয়ান্টিন ১০ মানবদেহের সমস্ত টিস্যু এবং অঙ্গগুলিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

CoQ10 একটি চর্বি দ্রবণীয় পদার্থ, যার অর্থ হল যে এটি কোনও প্রযুক্তিগত চিকিত্সা ছাড়াই পানিতে দ্রবণীয়তা খুব কম।শরীরের কোয়েনকুইন 10 এর প্রক্রিয়াজাতকরণ করতে হবে যাতে এটি শোষণ করা যায়এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রক্রিয়া কারণ মানবদেহে CoQ10 এর শোষণ এবং ব্যবহারের দক্ষতা সরাসরি এর ক্লিনিকাল প্রভাবকে প্রভাবিত করে।

সামগ্রিকভাবে, CoQ10 একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা মানব দেহের স্বাস্থ্যের উপর গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব ফেলে।